🐹 Dlaczego Nie Można Żuć Gumy Z Aparatem

O tym, że do zakażenia doprowadziły bakterie, sugerować mogą takie objawy, jak wysoka gorączka, brak kaszlu, silny ból gardł a, a także stwierdzenie istnienia w obrębie migdałków białawego nalotu. Nie jest jednak tak, że u każdego pacjenta z podejrzeniem bakteryjnego zapalenia gardła wykonywany jest wymaz z gardła. Chociaż wygodnie jest schować paczkę gumy do kieszeni spodni, ciepło ciała może spowodować, że guma stanie się zbyt miękka, lepka i zdeformowana. W niektórych przypadkach zmiękczona guma może wypłynąć z opakowania i przykleić się do wnętrza kieszeni. Nie powinno jej się żuć dłużej niż 10-15 minut. Powód jest prosty: możemy przeciążyć staw skroniowo-żuchwowy, czego efektem będzie ból stawu lub głowy w okolicy skroniowej i czołowej. Częste i zbyt długie żucie gumy może doprowadzić też do przerostu mięśni żwaczy i starcia zębów. Zobacz także: Długie mycie zębów Efekt nadużywania gumy do żucia: zgrzytanie zębami. Spowodowany żuciem gumy przerost mięśni żwaczy może być także przyczyną innej dolegliwości – bruksizmu, czyli patologicznego zgrzytania zębami w nocy. Nie należy tego lekceważyć, ponieważ to schorzenie powoduje lawinowo kolejne dolegliwości. Czy podczas noszenia aparatu można żuć gumę? Nie zaleca się żucia gumy podczas noszenia aparatu. Czy po zdjęciu aparatu pozostają na zębach ślady po zamkach? Po zdjęciu aparatu nie zostaną żadne ślady pod warunkiem, że pacjent należycie dba o higienę. Takie aparaty ortodontyczne zakładane są z reguły na kilkanaście godzin dziennie. Niestety ich skuteczność jest znacznie niższa niż aparatów stałych, jednak są one mniej dokuczliwe, a przez to łatwiejsze do zaakceptowania przez pacjenta. W razie potrzeby aparat można zdjąć, co stanowi niepodważalny atut takiego aparatu Problemy z aparatem ortodontycznym. Jesteś tutaj: Dentysta.eu - Marcin Krufczyk / Artykuły / Dla pacjenta / Problemy z aparatem ortodontycznym. SERDECZNIE Zapraszamy do naszego gabinetu: ul. Witkiewicza 75, 44-102 Gliwice, TEL. +48 500 701 500. Wszystkie. Chociaż na pewno nie jest to zwyczaj zbyt elegancki, jednak okazuje się, że żucie gumy - dzięki dodawanym do niej substancjom - ma całkiem sporo zalet. Gumę można żuć kilka razy w W zależności od rodzaju aparatu powinno stosować się różne rodzaje szczoteczek do zębów. Do aparatu ruchomego polecane są szczoteczki do protez oraz szczoteczki jednopęczkowe, a do aparatu stałego, szczoteczki z wgłębieniem na środku włosia, jednopęczkowe oraz międzyzębowe. Tylko w taki sposób pacjent jest w stanie dokładnie Żucie goździków to świetny zamiennik gum do żucia, które zawierają liczne środki chemiczne, cukier i jego zamienniki. 5. Działają oczyszczająco. Substancje antyutleniające zawarte w goździkach skutecznie oczyszczają organizm z toksyn i pasożytów. 6. Goździki zmniejszą ryzyko zachorowania na nowotwór. Naukowcy udowodnili, że Nie do końca. Żucie gumy ma wiele skutków ubocznych, które mogą Ci poważnie zaszkodzić. Dlaczego nadmierne żucie gumy szkodzi? Na pewno nie raz słyszałeś, że żucie gumy pomaga likwidować osad, wybiela zęby i przeciwdziała próchnicy. Można uznać, że pozytywnie wpływa na zdrowie Twoich zębów. Jednak to nie do końca prawda. Ile gum to za dużo? Co za dużo – to niezdrowo! Sugerujemy żuć maksymalnie 2 gumy dziennie, nie dłużej niż 15 minut. Zbyt długie żucie może powodować przerost mięśni żwaczy, co czasem prowadzi do zaburzeń okluzji. Po długotrwałym żuciu może ponadto wystąpić napięcie mięśni twarzy oraz podrażnienie dziąseł. 73xXDp. Zobacz film: "Dlaczego żuć gumę maksymalnie przez 15 minut i tylko 2 razy dziennie? Ekspertka wyjaśnia" Guma do żucia ma za zadanie przede wszystkim odświeżyć oddech. Specjaliści twierdzą, że sprzyja ona dodatkowo uspokojeniu i pomaga się skoncentrować. Eksperci ostrzegają jednak, że niewłaściwe spożywanie może prowadzić do przykrych konsekwencji. Dlatego zaleca się, aby żuć ją maksymalnie przez 10-15 minut maksymalnie 2 razy dziennie. Skąd takie zalecenia? Guma do żucia ma wiele zalet. Zbiera resztki pokarmu po posiłku oraz odświeża oddech. Przekształca pH naszej śliczny z kwasowej na obojętną i chroni przed próchnicą. Dodatkowo niweluje stres, poprawia koncentrację oraz pomaga obniżyć apetyt. Dentyści zalecają ją stosować po posiłku. Oczywiście tylko te, które nie zawierają cukru. Niestety, żucie gumy może mieć także negatywne skutki dla naszego organizmu. Profesor Ewa Iwanicka-Grzegorek z Katedry Stomatologii Zachowawczej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego powiedziała PAP. Dlaczego? Ekspertka wskazuje, że zbyt długie żucie gumy powoduje przeciążenie stawów skroniowo-żuchwowych. Efektem tego będzie ból stawu lub głowy w okolicy skroniowej i czołowej. Notoryczne, zbyt częste i zbyt długie żucie gumy spowoduje przerost mięśni żwaczy oraz starcie zębów. Guma zatem z jednej strony pomaga utrzymać higienę jamy ustnej, z drugiej - żuta za długo może być niebezpieczna. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Fot. Fotolia Wokół leczenia ortodontycznego i samego aparatu ortodontycznego krąży wiele mitów – obalamy najpopularniejsze z nich! Mit 1: Leczenie ortodontyczne u dorosłych nie ma sensu Na podjęcie leczenia ortodontycznego nigdy nie jest za późno. Współczesna ortodoncja dysponuje szeroką gamą rozwiązań, które dają skuteczne efekty leczenia zarówno u dzieci czy nastolatków, jak i dorosłych. W praktyce leczenie osób pełnoletnich nie różni się niczym od leczenia młodzieży. Wady zgryzu zaburzają nie tylko estetykę uśmiechu, ale mogą także utrudniać oczyszczanie zębów bądź wykonanie dobrej pracy protetycznej, gdy zajdzie taka potrzeba. Co więcej, mogą przyczyniać się do powstawania przeciążeń na zębach i wtórnie powodować ich migrację z powstawaniem szpar, a także prowadzić do obniżania się korzeni. Świadomi znaczenia leczenia ortodontycznego oraz zagrożeń wynikających z jego braku, dziś na założenie aparatu decydują się osoby w każdym wieku. Zobacz także: Jaki aparat jest najlepszy? - wywiad Mit 2: Aparat ortodontyczny uniemożliwia całowanie Skoro aparat nie drażni twoich ust, nie zrani także twojego partnera. Co więcej, mocujemy go na zębach, a do pocałunków wykorzystujemy wargi oraz język. Mit 3: Noszenie aparatu ortodontycznego boli Aby skorygować kształt zgryzu konieczne jest działanie siły, która pozwoli na przesunięcie zębów. Ich przemieszczanie może wywoływać nieprzyjemne odczucia, jednak nie jest to bardzo silny ból. Leczenie aparatami ruchomymi wywołuje niewielki dyskomfort, gdyż aparat można wyjąć na czas mycia zębów lub przyzwyczajać się do jego noszenia sukcesywnie. W przypadku aparatów stałych, w ciągu 2-3 dni od założenia, pacjenci mogą odczuwać dolegliwości bólowe, szczególne podczas gryzienia twardych pokarmów. Nie jest to jednak zasada i zależy od indywidualnego progu bólu każdego pacjenta. Po wizytach kontrolnych, mających na celu aktywowanie aparatu, również może występować uczucie dyskomfortu. Zdarza się, że tuż po założeniu lub „podkręceniu” aparatu jego odstające elementy drażnią błonę śluzową warg lub policzków. W takich przypadkach stosuje się specjalne ortodontyczne woski ochronne, które efektywnie znoszą dolegliwości do czasu, kiedy nie zaadaptujemy się do nieznacznie zmienionego ułożenia metalowych części. Mit 4: Nosząc aparat ortodontyczny nie można żuć gumy Decydując się na leczenie ortodontyczne warto wiedzieć, że zalecenia odnośnie diety mają na celu zmniejszenie ryzyka odwapnień zębów i uszkodzeń aparatu. Spożywanie niektórych produktów będzie utrudnione, lecz możliwe. Twarde czy włókniste produkty należy pokroić na mniejsze kawałki i jeść ostrożnie. Ważniejszy od tego, co jemy, jest sposób, w jaki to robimy. W przypadku żucia gumy, sprawa się komplikuje, nie chodzi bowiem jedynie o przyklejanie się gumy do metalowych elementów aparatu, co może prowadzić do ich uszkodzenia. Nawyk częstego żucia gumy jest niezdrowy, ponieważ powoduje przeciążenia w narządzie żucia. Powinniśmy mieć świadomość tego, że aparat jest skonstruowany tak, by mógł być używany bezawaryjnie przez cały okres leczenia. Wywieranie zbyt dużych sił, nieostrożne jedzenie, gwałtowne szczotkowanie czy manipulacje przy aparacie mogą uszkadzać jego elementy. Wydłuża to czas leczenia i związane jest z dodatkowymi kosztami w postaci wymiany elementów na nowe. Zobacz także: Aparaty ortodontyczne - stałe czy ruchome? Mit 5: Aparaty ortodontyczne aktywują bramki kontrolne Aparaty ortodontyczne z reguły nie wywołują efektu magnetycznego. Podobnie jak implanty czy protezy dentystyczne, są zbyt małe, aby pobudzić czujniki metalu punktów kontrolnych. Mit 6: Leczenie ortodontyczne psuje zęby Do zębów przyklejone są zamki, przez co miejsca te są narażone na zatrzymywanie resztek pokarmu. Jednak to nie aparaty psują zęby, lecz brak odpowiedniej, wymaganej dbałości o jamę ustną przez pacjenta. Zła higiena: brak mycia zębów po każdym posiłku, niedokładne ich czyszczenie czy stosowanie nieodpowiednich szczoteczek, może spowodować zwiększone ryzyko powstania ognisk próchnicowych. W rzeczywistości, wśród pacjentów leczących się ortodontycznie, zarówno poprzez aparaty stałe, jak i ruchome, znacznie rzadziej obserwujemy problemy z próchnicą. Resztki pokarmu zatrzymujące się na aparacie, ze względów estetycznych, są z reguły przyczyną wzmożonej higieny. Ponadto, całkowicie wyleczona jama ustna jest warunkiem koniecznym do rozpoczęcia leczenia ortodontycznego. Dodatkowo, obowiązkowe wizyty kontrolne u ortodonty co kilka tygodni służą nie tylko sprawdzeniu postępów czy aktywacji aparatu, lecz są też okazją do przeglądu stanu zębów oraz przyzębia. Wszelkie zmiany chorobowe są natychmiast kierowane do leczenia zachowawczego. Konsultacja: Agnieszka Pogorzelska-Mlynarczyk – specjalista ortodonta i specjalista I stopnia stomatologii ogólnej. Lekarz stomatolog z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, zajmuje się leczeniem ortodontycznym dzieci i dorosłych. Członek Polskiego oraz Europejskiego Towarzystwa Ortodontycznego. Źródło: Materiały prasowe Komunikado PR/ bj Zobacz także: Dlaczego warto nosić aparat ortodontyczny? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Co to jest guma bezcukrowa? Guma bezcukrowa nie zawiera żadnego cukru. Smaku dodaje się używając słodzików, dlatego taka guma nie powoduje próchnicy w zębach. Smaki wyzwalają sie po jakimś czasie, tak jak w zwykłej gumie. Dlaczego żucie gumy bezcukrowej jest korzystne dla zębów i dziąseł? Żucie gumy bezcukrowej pomaga chronić zęby i dziąsła między posiłkami, kiedy nie masz możliwości umycia zębów szczoteczką i pastą z fluorem. Ryzyko ataku kwasowego na twoje zęby jest większe po jedzeniu. Kwas jest produkowany przez bakterie w osadzie i cukry w jedzeniu i piciu. Kwas powoli rozpuszcza szkliwo i zębinę i w końcu powstaje dziura (ubytek). Osad to lepka powłoka, która stale powstaje na zębach. Zawiera on wiele rodzajów bakterii, które powodują ubytki w zębach i chorobę dziąseł. Można zmniejszyc działanie kwasu przez żucie gumy bezcukrowej, co pomaga jamie ustnej w produkcji śliny - naturalnego środka obrony przed kwasem. Czy guma bezcukrowa może być pomocna w zapobieganiu erozji dentystycznej? Erozja dentystyczna jest powodowana przez kwasy w produktach żywnościowych, takich jak owoce cytrusowe, soki owocowe i napoje musujące. Wżerają się one w szkliwo pokrywające ząb i powodują demineralizację szkliwa. Pomagając nam w zwiększaniu produkcji śliny, guma bezcukrowa działa także w kierunku ograniczenia tego rodzaju ataku kwasowego. Ślina potrzebuje około godziny, żeby odbudować minerały, które utraciło szkliwo. Żucie gumy bezcukrowej przez 20 min po jedzeniu może zwiększyć przepływ śliny i przyspieszyć proces odtwarzania minerałów w szkliwie. Popatrz na poniższy diagram. Pokazuje on, w jaki sposób szkliwo jest zagrożone atakiem kwasu po jedzeniu i piciu i ile czasu trzeba, żeby poziom kwasu w jamie ustnej wrócił do bezpiecznego stanu. Współczynnik pH jest wskaźnikiem kwasowowści, przy czym poziom poniżej 5,5 jest na tyle silny, że może zmiękczać szkliwo. Żucie gumy bezcukrowej po jedzeniu może szybko zmniejszyć niebezpieczny dla zębów poziom kwasowości. Czy żucie gumy bezcukrowej może mieć pozytywny wpływ na suche usta i nieprzyjemny oddech? Suche usta i nieprzyjemny oddech są często spowodowane zmniejszonym przepływem śliny. Kiedy żujesz gumę bezcukrową, twoja jama ustna produkuje więcej śliny, co może łagodzić objawy suchych ust i nieprzyjemnego oddechu. Co to jest ksylitol i skąd on pochodzi? Ksylitol to naturalny słodzik, który znajduje się w niektórych jagodach, owocach, warzywach i grzybach. Jego słodkość jest taka sama jak cukru. Jest on zwykle produkowany z kory brzozowej. Dlaczego ksylitol jest dobry dla zębów? Ksylitol utrudnia bakteriom z osadu przyklejanie się do zębów. Badania pokazały, że ksylitol może zmniejszać ryzyko próchnicy w zębach, a nawet odwrócić jej działanie przez odbudowę minerałów w szkliwie. Kiedy powinienem/am żuć gumę bezcukrową? Najlepiej zaraz po jedzeniu. Żucie do 20 minut zwiększa przepływ śliny, co przyspiesza proces neutralizowania kwasu. Pamiętaj, że osad zaczyna się znowu tworzyć w ciągu pół godziny od czasu umycia zębów. Ile razy dziennie mogę żuć gumę? Zaleca się żuć gumę bezcukrową po jedzeniu i piciu, kiedy się jest w pośpiechu. Czy guma bezcukrowa jest bezpieczna dla dzieci? Żucie gumy dla dzieci poniżej siódmego roku życia nie jest zalecane. Ale o tym powinni zadecydować rodzice. Czy guma bezcukrowa może być używana przez wegetarian? Niektóre gumy do żucia zawierają glicerynę pochodzenia zwierzęcego i nie są odpowiednie dla wegetarian. Ale teraz większość gum bezcukrowych zawiera tylko glicerynę pochodzenia nie zwierzęcego, więc może być używana przez wegetarian. Czy mogę żuć gumę bezcukrową, jeżeli mam protezy lub aparat ortodontyczny? Osoby noszące pewne rodzaje protez mogą spotkać się z tym, że guma bezcukrowa klei się do podniebienia i zębów protezy. Guma bezcukrowa nie jest zalecana, jeżeli nosisz aparat ortodontyczny. Czy muszę umyć zęby nawet, jeżeli użyłem/am gumy do żucia? Tak. Zawsze musisz wyszczotkować zęby pastą z fluorem przed snem i co najmniej jeszcze jeden raz w ciągu dnia. Musisz też czyścić między zębami szczoteczką międzyzębową lub nicią dentystyczną co najmniej raz dziennie, żeby twoje zęby i dziąsła były zdrowe. Czy jest różnica między gumą w paskach a gumą w drażetkach? Główna różnica to rozmiar. Drażetki są mniejsze niż paski, więc mogą się bardziej nadawać dla dzieci i osób z mniejszymi ustami. Co się stanie, jeżeli połknę gumę? Nie ma dowodów na to, że połknięcie gumy może zaszkodzić. Połknięta guma przejdzie przez twój system jak każde inne jedzenie, choć może to trochę dłużej potrwać. Jak powinienem/am się pozbyć zużytej gumy bezcukrowej? Guma bezcukrowa może narobić kłopotu jak każda inna guma, jeżeli rzucisz ją na podłogę lub przykleisz do jakiejś powierzchni. Owiń ją i wyrzuć do pojemnika ze śmieciami. Czy guma bezcukrowa może wybielić moje zęby? Niektóre gumy bezcukrowe mają informację o działaniu wybielającym. Choć nie mogą one rozjaśnić naturalnego koloru zębów, być może redukują przebarwienia, powstałe na zębach na skutek palenia, picia czerwonego wina lub kawy. Fot: 36,6 Guma do żucia ma wielu zwolenników, jak i przeciwników. Eksperci twierdzą, że żucie gumy pomaga walczyć z próchnicą i odstresowuje. Jednak czy to prawda, że zawarte w niej sztuczne substancje słodzące są niekorzystne dla mikroflory jelitowej? Mało kto zastanawia się nad jej składem, a może warto mu się przyjrzeć. Podstawowymi składnikami gumy do żucia są: masa gumowa– nietrawiona substancja nadająca właściwości niezbędne do żucia; żywica– sprawia, że guma jest twardsza i bardziej zwarta; wypełniacze - nadają gumie teksturę; konserwanty – zapewniające długą datę przydatności do spożycia; środki zmiękczające - utrzymują wilgoć i zapobiegają nadmiernemu twardnieniu gum; substancje słodzące – cukry lub bezcukrowe słodziki, np. ksylitol, aspartam; aromaty (naturalne lub syntetyczne) – nadają pożądany smak. Spośród kontrowersyjnych składników używanych przez producentów do produkcji gumy wyróżniamy: dwutlenek tytanu; butylowany hydroksytoluen (BHT); sztuczne słodziki. W zależności od marek, gumy nieco różnią się recepturą i walorami smakowymi. Ze względu na sposób produkcji wyróżniamy gumę: pełną; drażerowaną; nadziewaną. Jak guma dba o prawidłowe pH? Kiedy żujemy zwiększa się wydzielanie śliny zawierającej jony wodorowęglanowe. Jony te powodują podwyższenie pH śliny, co neutralizuje kwasy powstające w jamie ustnej po posiłku. Dodatkowo ułatwia wypłukanie resztek pokarmowych z przestrzeni miedzyzębowych. Cukier w gumach bezcukrowych zastąpiony jest przez sorbitol, ksylitol, lakitol i maltitol. Dzięki sorbitolowi możliwe jest utrzymanie wilgoci, powodując długotrwały efekt świeżości. Najbardziej zdrowe są gumy słodzone ksylitolem, który zmniejsza ilość bakterii w jamie ustnej o 75%. Nie potwierdzono teorii wg której żucie gumy prowadzi do przerostu mięśnia żwacza i uszkodzenia dziąseł. Guma do żucia jest wege - MIT Dieta wegańska staje się coraz modniejsza, przez wielu uznawana jest za ścisły wegetarianizm. Polega na całkowitej rezygnacji ze spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego tj. mięsa, ryb, jak i jaj, nabiału czy miodu. Eliminacji podlegają również te produkty, które w swoim składzie zawierają którykolwiek z wymienionych składników. Weganie dążą do ograniczenia produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety ale również ze wszystkich innych aspektów życia. Jeśli chcecie wiedzieć czy guma jest wegańska i co dokładnie kryje się pod nazwą baza gumowa, zobaczcie film! Zobacz film: Czy guma do żucia jest wege? Źródło: 36,6 Czy guma do żucia zwiększa apetyt na śmieciowe jedzenie - PRAWDA Powszechnie panuje przeświadczenie, że długotrwałe żucie gumy może mieć niekorzystny wpływ na prace kosmków jelitowych, doprowadzając do zwiększonej produkcji soków żołądkowych. Przez co może doprowadzić do podrażnienia jelit i zaburzenia wchłaniania niektórych składników odżywczych? Jest to prawda w momencie kiedy spożywamy gumy z dodatkiem dwutlenku tytanu, który to jest sztucznie dodawany w postaci nanocząsteczek, celem nadania gumom jasnej, białej barwy. Nowe badania wykazały, że duże dawki mogą być powiązane z uszkodzeniami układu nerwowego i narządów wewnętrznych. Słodziki zawarte w gumach wykazują działanie przeczyszczające i wywołujące objawy zespołu jelita drażliwego, tj. obejmujące wzdęcia, gazy, silne bóle brzucha i biegunki lub zaparcia. Czy żucie gumy jest zdrowe? Zobaczcie sami w nieemitowanym fragmencie 36,6°C! Zobacz film: Czy żucie gumy wzmaga apetyt na śmieciowe jedzenie? Źródło: 36,6 Czy artykuł okazał się pomocny? Witam, Jestem studentką. Od około 10 miesięcy nałogowo żuję gumę bezcukrową orbit. W składzie mają one aspartam i acesulfam. Dziennie przez ok. 6 miesięcy żułam ok 30 do 50 gum. Teraz przerzucilam się na gumy z cukrem, typu balonowe, ok. paczki dziennie. Boję się, w jaki sposób to żucie gumy może wpłynąć na ryzyko zachorowania na raka lub innych chorób. Dość często drapie mnie w gardle lub dretwieje mi język. Pozdrawiam KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu Onkologia Choroby nowotworowe Drętwienia i mrowienia Wyleczalność raka piersi Lek. Tomasz Budlewski 79 poziom zaufania Proponuje ograniczyć spożywanie gum. 0 Lek. Zbigniew Żurawski Chirurg, Warszawa 84 poziom zaufania Na opakowaniu każdej gumy jest adres tel lub internetowy do producenta!!! PROSZĘ TAM ZWRÓCIĆ SIĘ Z TYM PYTANIEM!!! zż Specjalista chirurgii onkologicznej i chirurgii ogólnej. Posiada doświadczenie w diagnozowaniu i wycinaniu zmian skórnych oraz leczeniu czerniaka. Doświadczenie zawodowe zdobywał w Klinice Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaka Skóry w Centrum Onkologii w Warszawie 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Drętwienie języka przy żuciu gumy – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski Żucie gumy a tycie – odpowiada Lek. Paweł Baljon Wpływ na zęby gumy do żucia? – odpowiada Dr n. med. Ewa Czajkowska Wpływ gumy do żucia z lukrecją a skuteczność tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Dominik Siutka Żucie gumy na diecie - wskazane czy nie? – odpowiada Mgr Maria Kreid Czy żucie gumy jest przeciwwskazaniem przy diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz Codzienne żucie gumy – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska Uzależnienie od żucia gumy – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol Połknięcie gumy do żucia przed zażyciem tabletki antykoncepcyjnej – odpowiada Lek. Magdalena Pikul Gumy bez cukru przy diecie Candida – odpowiada Mgr Olga Marzol artykuły Plastry i gumy nikotynowe - czy pomogą ci wyjść z nałogu? Tytoń należy do najbardziej popularnych i najczęśc Halitomin - skład i działanie, zalecenia i przeciwwskazania. Efekty Halitomin to tabletki do ssania i suplement diety, Dlaczego można żuć gumę maksymalnie przez 15 minut i tylko 2 razy dziennie? Ekspertka wyjaśnia (WIDEO) Guma do żucia ma za zadanie przede wszystkim odś

dlaczego nie można żuć gumy z aparatem